Terapia forestale e analisi dei Terpeni

L’importanza dell’analisi dei Terpeni

Cos’è la terapia forestale?

La terapia forestale è una pratica basata sull’utilizzo delle proprietà terapeutiche degli ambienti naturali, in particolare delle foreste, per migliorare la salute fisica e mentale delle persone. La terapia forestale è stata oggetto di diversi studi scientifici negli ultimi anni, che hanno evidenziato le sue proprietà benefiche per la salute umana.

Dal punto di vista chimico, gli studi hanno dimostrato che l’aria delle foreste contiene una maggiore quantità di sostanze chimiche volatili, come ad esempio i terpeni, rispetto all’aria urbana. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che l’esposizione alle sostanze volatili delle piante può avere effetti benefici sulla salute umana, riducendo lo stress, migliorando il sistema immunitario e riducendo la pressione sanguigna.

In generale, la terapia forestale è una pratica basata sull’utilizzo degli ambienti naturali per migliorare la salute fisica e mentale delle persone. Gli studi scientifici hanno dimostrato le proprietà terapeutiche delle foreste e degli ambienti naturali e la loro efficacia nel ridurre lo stress e migliorare la salute umana.

Dove è meglio praticarla?

È importante distinguere che i benefici della terapia forestale possono variare da foresta a foresta, in quanto ogni ambiente naturale ha le proprie caratteristiche e peculiarità. Alcuni fattori che possono influenzare i benefici della terapia forestale includono:

1. Specie arboree: le diverse specie di alberi possono avere proprietà diverse. Ad esempio, alcune specie di alberi producono maggiori quantità di sostanze volatili che possono avere effetti positivi sulla salute, mentre altre specie possono avere proprietà antibatteriche o antinfiammatorie;
2. Qualità dell’aria: la qualità dell’aria nella foresta può variare in base alla presenza di inquinanti atmosferici, alle condizioni meteorologiche e alle attività antropiche. Una foresta con una buona qualità dell’aria può offrire maggiori benefici per la salute;
3. Attività antropiche: la presenza di attività antropiche come il traffico stradale, l’agricoltura intensiva o l’industria nelle vicinanze della foresta può influenzare la qualità dell’aria e quindi i benefici della terapia forestale;
4. Clima: il clima può influenzare la presenza di polline, spore di muffe e altri allergeni, che possono avere effetti negativi sulla salute di alcune persone;
5. Livello di biodiversità: una foresta con un alto livello di biodiversità può offrire maggiori benefici per la salute, in quanto gli ecosistemi più complessi offrono una maggiore varietà di sostanze volatili e nutrienti benefici.

Pertanto, per massimizzare i benefici della terapia forestale, è importante scegliere ambienti naturali che offrano la maggior quantità di fattori benefici per la salute, come specie di alberi che producono sostanze volatili benefiche, una buona qualità dell’aria e una ridotta presenza di attività antropiche.

Presenza di terpeni nelle foreste:

Le foreste sono habitat ricchi di biodiversità e contengono una vasta gamma di piante, tra cui alberi, arbusti, erbe e felci. Molti di questi organismi producono e rilasciano composti chimici noti come terpeni. I terpeni sono una classe di composti organici naturali che si trovano in molte piante e svolgono una varietà di funzioni biologiche.

I terpeni sono responsabili dell’odore caratteristico di molte piante e svolgono un ruolo importante nella difesa delle piante contro gli insetti e altri predatori. Ad esempio, gli alberi di conifere, come i pini e gli abeti, sono noti per la loro produzione di terpeni, che contribuiscono all’odore di resina che si percepisce in queste foreste. I terpeni possono anche influenzare la resistenza delle piante alle malattie.

Oltre al loro ruolo nella difesa delle piante, i terpeni possono anche influenzare il clima. Alcuni terpeni rilasciati dalle piante possono reagire con l’ozono e altri inquinanti atmosferici, formando particelle che possono influire sulla qualità dell’aria e sul clima.

I terpeni hanno anche un impatto sulla salute umana. Alcuni terpeni sono utilizzati nell’industria profumiera, cosmetica e farmaceutica per il loro aroma e le loro proprietà terapeutiche. Ad esempio, l’olio essenziale di lavanda contiene terpeni che hanno proprietà calmanti e possono essere utilizzati per ridurre lo stress e favorire il sonno.

In sintesi, le foreste sono ricche di terpeni, che sono composti chimici prodotti da molte piante. Questi terpeni svolgono un ruolo nella difesa delle piante, nell’influenzare il clima e nella salute umana.

È possibile misurare i BVOC con strumentazioni dedicate, in particolare il Tiger, della Ion Science Italia.

Ludovica Alberti

Social Media Manager